יהיו התנאים אשר יהיו, שום דבר לא יכול להכין אותך לאובדן כלב. הרבה יותר מחיית מחמד, כדור הפרווה והאהבה הקטן הזה הפך לחבר מלא במשפחה שאתה אוהב מכל הלב. למרבה הצער, בלתי נמנע, ההתמודדות עם מותו עדיין גורמת לצער עצום שעליך לדעת כיצד להתמודד איתו על מנת שתוכל להתגבר עליו ולהתאבל.
אובדן כלב יכול להיות נסיון כל כך קורע לב, כי חלק מהבעלים משווים אותו לאובדן של בן משפחה או חבר קרוב. האמפתיה שיש לכלבים, היכולת שלהם ללכוד את רגשותינו, אהבתם ללא גבולות, רק מעצימה את ההתקשרות יוצאת הדופן הזו הקושרת אותנו אליהם. אבל על בן זוגך ולכן הופך להיות הכרח. לפעמים, בהסתה של הסובבים אותנו או לפי מוסכמה חברתית, אנו מנסים לעקוף את הרגשות של אובדן החיה שלנו. אבל לקבור את האבל שלך או לנסות להעסיק את דעתך כדי לא לחשוב על זה רק יאריך תהליך האבל.
תחושת עצב, הלם או בדידות היא תגובה רגילה לאובדן חיית מחמד אהובה. הצגת רגשות אלה אינה אומרת שאתה חלש או שהרגשות שלך לא במקומן. זה רק אומר שאתה מתאבל על חיה שאהבת, ואסור לך להתבייש בזה. לריפוי אמיתי יש צורך בכך להתמודד עם האבל שלך ולנהל אותו באופן פעיל.
עצוב להמשיך לחיות
תהליך האבל מתרחש רק בהדרגה. אי אפשר להכריח אותו או למהר ואין דבר כזה שיטה חסינת טיפש. כל אחד מתמודד עם האבל שלו בדרך אחרת. יש אנשים שמתחילים להרגיש טוב יותר תוך שבועות או חודשים. עבור אחרים, ניתן למדוד את המסע בשנים. לא משנה מה תהיה חוויית האבל שלך, חשוב להתאזר בסבלנות לעצמך ולתת לתהליך להתפתח באופן טבעי.
בהתחלה, לעתים קרובות זו התדהמה השוררת. עצב עמום, אי הבנה, הדחייה על הסף של המצב הטרגי הזה. צורה של התכחשות למציאות שהיא למעשה השלב הראשון של האבל, כפי שתואר על ידי הפסיכיאטר אליזבת קובלר-רוס.
שלבי האבל:
- הַכחָשָׁה
- כַּעַס
- מַשָׂא וּמַתָן
- דִכָּאוֹן
- קַבָּלָה
לא כולם עוברים את כל השלבים האלה אותו דבר, וחלק לא יעברו אותם בסדר מושלם. על פי הודאתו של הפסיכיאטר עצמו, שלבי האבל אינם ליניאריים ואין לצפות להתקדמות צפויה.
פעמים רבות, כאשר חיית מחמד הולכת לאיבוד, אשמה היא שתופסת את המקום של הכעס. מכיוון שאנו אחראים על בטיחותם ורווחתם של כלבינו, תחושת האשמה הזו מלווה אותנו, בין אם זו המתת חסד מתוכננת לאחר מחלה ממושכת ובין אם מוות פתאומי מתאונה. לאחר מכן אנו מנהלים משא ומתן עם הגורל. מה יכולנו לעשות כדי למנוע זאת? האם הייתה דרך אחרת אפשרית? לרוע המזל, איננו יכולים לשלוט על הכל וזה יכול להיות מאוד קשה לקבל את זה שלמרות מאמצינו, הבלתי נמנע עדיין היה קורה יום אחד.
בעלי כלבים רבים המתאבלים על בן זוגם אומרים שהם חשים שרגשותיהם באים והולכים, מה שגורם להם לתהות האם הם אי פעם יצליחו להתמודד עם האובדן. אנחנו אף פעם לא ממש מתאוששים מהפסד כי אי אפשר לשכוח, אנחנו רק לומדים לחיות עם זה טוב יותר. הדרך היחידה להתמודד עם האבל היא לחוות אותו ולקבל אותו.
פעולות שיעזרו לך להתאבל על הכלב שלך
להיות לצידו ברגעיו האחרונים.
אם יש לך אפשרות, הקפד להיות שם בשביל הכלב שלך בסוף חייו.
למרות שזה קשה מאוד, להיות נוכח בכאב זה חיוני לכלבך וכנראה הדרך הטובה ביותר להתכונן לתהליך האבל. כלבך תמיד ראה בך את חברו הטוב ביותר ומבטך ברגע זה יגרום לו לקבל את פני המוות בשלווה. ואולי מבטו יעזור לך להשלים עם ההיבט האכזרי הזה של מעגל החיים ביתר קלות.
הלוויה לחבר שלך
טקסים עבור לכבד את זכרו של בעל החיים שלך שנפטר יכול לעזור בריפוי. זוהי הזדמנות לך ולבני משפחתך להביע בגלוי את רגשותיך, לחלוק כבוד אחרון למי שחלק את חייך במשך כל הזמן הזה. שים בצד כנסים או כאלה שחושבים שזה לא מתאים לערוך הלוויה לחיית מחמד ולעשות מה שאתה חושב שנכון. לדוגמה, אתה יכול להשתמש בשריפה כדי לערוך טקס ולהיפטר מהאפר של כלבך בכל דרך שתמצא לנכון. שמור אותם איתך, פזר אותם על הגבעה הזו בה אהב לרוץ או הפוך אותם לקרקע לעץ שתול לכבודו.
פתרון השריפה הוא לעתים קרובות הטוב ביותר, מכיוון שלא תמיד ניתן לקבור את כלבכם, ומסירתו לעיבוד היא קורעת לב. אתה יכול לדון בפתרון זה עם הווטרינר שלך או לפנות ישירות לחברה מתמחה כמו אסתימה, שיש לה קרמטוריונים המיועדים לחיות מחמד ברחבי צרפת. עם אסתימה, יש לך אפשרות להביא את חיית המחמד שלך ישירות למשרפה הקרובה אליך לאחר שיחה פשוטה, או לתת לחברה לדאוג לטיפול ממשרד הווטרינר שלך. אסתימה מתאימה את עצמה לצרכיך ומציעה שלושה סוגי שריפות (רבים, הפניות ופרטיות) לטקס המתאים לך.
להוקיר זיכרונות מאושרים
הכנת אנדרטה, נטיעת עץ לזכר בעל החיים שלך, אלבום תמונות, שיתוף הזיכרונות שהיו לך עם בעל החיים שלך או כתיבת טקסט כדי לחלוק לו כבוד: כל הדברים האלה יכולים להיות הזדמנות לחגוג את חיי חיית המחמד שלך בן לוויה. זכירת ההנאה והאהבה ששיתפת עם חיית המחמד שלך יכולה לעזור לך להמשיך הלאה או לכל הפחות לשמור זיכרונות מאושרים בזיכרונך.
תִקשׁוֹרֶת
אפילו לאדם שמעדיף לא להתעכב על רגשותיו, תקשורת היא המפתח לאבל. היכולת להכניס מילים לסבל שלך היא צעד גדול לקראת קבלה. אם אתה לא חושב שחבריך ובני משפחתך אינם רגישים לאובדן חיית מחמד, מצא מישהו שיקשיב לו. לתקשר עם אחרים שאיבדו חיית מחמד.
התייעץ עם פורום ייעודי, פנה לווטרינר שלך או מדוע לא לפסיכולוג, שיכול לעזור מאוד בהתמודדות עם רגשות מסוימים כגון אשמה. הוא יכול לעזור לך, למשל להגיד לך שלא משנה כמה קשה או כמה קשה היית לוקח, הכלב שלך לא יכול היה לחיות לנצח. כך או כך, מישהו אחר שעבר גם אובדן של חיית מחמד אהובה יכול להבין טוב יותר את מה שעובר עליך ולכן לעזור לך להתאבל.
התמודדות עם אובדן כלב כשיש לך ילדים
אובדן של חיית מחמד הוא לרוב המוות הראשון הקשור לילד. זו ההזדמנות הראשונה שלך לגרום לו להבין את מעגל החיים, ללמד אותו להתמודד עם צער וכאב, שלמרבה הצער הם מקבילו של השמחה הנובעת מאהבת יצור חי אחר.
ילדים רבים אוהבים מאוד את חיות המחמד שלהם, וחלקם אפילו לא זוכרים שהם חיו בלעדיהם. מותו של כלב יכול אפוא להיות טראומטי יותר וכמונו, הילד יצטרך להתאבל, גם אם עדיין אינו יודע את משמעות המילה. ילד עלול לכעוס ולחפש מישהו שאחראי למות החיה.
הוא יכול גם להיות מודע לאופיו התמותה של כל אחד ולכן לפחד שאנשים או בעלי חיים אחרים שהוא אוהב יעזבו אותו גם כן. אופן ההתמודדות שלך עם תהליך האבל יכול לקבוע אם לחוויה יש השפעה חיובית או שלילית על ההתפתחות האישית של ילדך.
חלק מההורים סבורים שהם צריכים לנסות להגן על ילדיהם מהעצב שבאובדן חיית מחמד, אם על ידי הימנעות מלהביא את מות החיה ובין אם להציע גרסה אחרת של מה שקרה. הגישה הזו אמנם עשויה להציל את הכאב כרגע, אך היא אינה חסרת השלכות על העתיד.
העמדת פנים שהחיה ברחה או נרדמה, למשל, יכולה להשאיר את הילד מבולבל באותה תקופה והוא עלול להרגיש נבגד כאשר הוא סוף סוף לומד את האמת. אולי עדיף להיות כנים עם ילדים ולתת להם את האפשרות להתאבל בדרכם שלהם.